BIO I AROMA SAUNA

Bio sauna predstavlja blažu vrstu finske saune i svrstava se u grupu polusuvih sauna. Bio sauna predstavlja kombinaciju finske i parne saune, a uslovi u njoj predstavljaju imitaciju klime karakteristične za tropske šume. Unutrašnjost kabine izradjena je od kamena, keramike i drveta.

Para unutar bio saune oplemenjuje se eteričnim uljima, što ima pozitivan uticaj na kožu i disajne puteve. Preporučuje se duboko i umereno disanje prilikom boravka u bio sauni da bi učinak bio potpun.

Temperatura se održava pomoću peći u koju je ugradjen kontejner sa vodom, koja isparava pod uticajem visoke temperature i na taj način se stvara prijatna polusuva klima u kabini. Način koriščćenja isti je kao i kod finske saune, sa tom razlikom što je moguć duži boravak zbog blažih uslova. Iz tog razloga bio sauna se preporučuje osobama koje teže podnose visoke temperature i suv vazduh.

Način korišćenja bio saune isti je kao i kod finske saune. Izmedju pojedinih boravaka u sauni obavezan je odmor, a tokom boravka u bio sauni moguće je piti vodu. Posle svakog tretmana preporučuje se hladjenje, uz tuševe ili plivanjem u bazenu.